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Neue Videos zum mitmachen und fit bleiben!

(18.02.2021)

Diesmal empfehlen wir die Videos zur Mobilisation und zur Dehnung der Beine (Teil 2), die Fortsetzung des Fußballtrainings zuhause - diesmal mit Übungen zum Passen (Teil 4), Aufgaben zur Arm-Bein-Koordination und ausgewählte Übungen, mit denen sich die Schülerinnen und Schüler vom CJD Berchtesgaden fit machen zum Skifahren.

Dehnung / Mobilisation der Beinmuskulatur im Stehen (Teil 2)


Fußball: Übungen zum Passen


Aufgaben zur Arm-Bein-Koordination


Vorbereitende Übungen zum Skifahren

Weitere Videos aus weiteren Sportbereichen gibt es hier.

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